婦女圍絕經期保健的內容-公衛執業醫師考試輔導

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婦女圍絕經期保健的內容-公衛執業醫師考試輔導

圍絕經期是指婦女從接近絕經時出現的與絕經有關的內分泌、生物學和臨床特征至絕經后1年內的時期。由于在圍絕經期內性激素的減少可引發一系列軀體和精神心理癥狀，圍絕經期保健的主要目的是，提高圍絕經期婦女的自我保健意識和生活質量。

1.通過多途徑健康宣教，使圍絕經期婦女了解這一特殊時期的生理、心理特點，合理安排生活，加強營養，適度運動，并保持心情愉悅。指導其保持外陰部清潔，防止感染。此期是婦科腫瘤的好發年齡，每1～2年定期進行1次婦科常見疾病和腫瘤的篩查。

2.為預防子宮脫垂和張力性尿失禁發生，應鼓勵并指導婦女進行縮肛運動，每日2次，每次15分鐘。積極防治絕經前期月經失調；對絕經后陰道流血者，給予明確診斷。

3.在醫師的指導下，必要時應用激素替代療法或補充鈣劑等綜合措施防治圍絕經期綜合征和骨質疏松。

4.指導避孕至停經1年以上，宮內節育器絕經1年后取出。

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