護士執業考試前應急方法,希望能對護士考生參加護士資格考試有幫助。
(一) 正確看待考試
執業護士考試每年一次,即便今年沒有考過,來年還可以再考的。考生應該糾正“一考定終身”的觀點,輕松上陣。
(二) 積極的心理暗示
考生要樹立必勝的信心,多對自己說“我一定能行”,“我一定會考好”這些積極的心理暗示鼓勵自己,時間長了就會形成思維習慣。
(三)克服怯場心理
一旦發現自己心里出現膽怯、緊張的苗頭,馬上要轉移注意力,可以跟身邊的同學朋友聊一些輕松的話題,或者是聽聽舒緩的音樂,如果是在候考室,可以在腦子里回想口語段子,作文模板等。另外,還可以做幾個深呼吸,平順心情,把注意力集中在自己的呼吸上,把負面的想法排除在外。