正常的胎位應(yīng)該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫(yī)學(xué)上稱之為頭先露，這種胎位分娩一般比較順利。在28孕周前胎寶貝尚小，羊水相對較多，即使胎位不正大多也能自行轉(zhuǎn)正，但若在30孕周后仍胎位不正，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行自我矯正。胸膝臥位法適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位。
　　胎位，通俗地來說就是胎兒在子宮內(nèi)的位置。胎兒出生前在于宮里的姿勢非常重要，它關(guān)系到孕婦是順產(chǎn)還是難產(chǎn)。子宮內(nèi)的胎兒是浸泡在羊水中的，由于胎兒頭部比胎體重，所以胎兒多是頭下臀上的姿勢。不過，有些胎兒雖然也是頭部朝下，但胎頭由俯曲變?yōu)檠錾旎蛘砉窃诤蠓剑�就屬于胎位不正了。至于那些分娩時臀部先露（臀位），或者腳或腿部先露，甚至手臂先露（橫位）等等，更是胎位不正。這些不正常的胎位，等于在孕婦本來就很有限的分娩通道中又設(shè)置了障礙，因而容易導(dǎo)致難產(chǎn)。以臀位為例，容易導(dǎo)致胎膜早破，造成臍帶脫垂或分娩時的出頭困難，從而會危及胎兒的安全。再如橫位，由于分娩時先露部分不能緊貼宮頸，對子宮的壓力不均勻，容易導(dǎo)致子宮收縮乏力，致使胎兒宮內(nèi)窘迫或窒息死亡。
　　胎位不正引起的原因有：早產(chǎn)、胎兒畸形、羊水不正常、胎兒生長過慢、臍帶太短、子宮畸形、胎盤不正常、骨盆狹窄、多胎等。所以發(fā)現(xiàn)胎兒胎位不正后必須詳查胎兒與準(zhǔn)媽媽的身體狀況是否正常。
　　因此，胎位正常與否十分重要，它關(guān)系到分娩能否順利進(jìn)行。胎位不正，一般只要按規(guī)定做產(chǎn)前檢查，都可以發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)胎位不正后不必驚慌，可采取以下措施解決：
　　胸膝臥位法：適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位。具體操作為孕媽咪于飯前、進(jìn)食后2小時或早晨起床及晚上睡前，先去排空尿液，然后放開腰帶，雙膝稍分開（與肩同寬），在床上，胸肩貼在床上，頭歪向一側(cè)，大腿與小腿成90度直角，雙手下垂于床兩旁或者放在頭兩側(cè)，形成臀高頭低位，以使胎頭頂?shù)侥阁w的橫膈處，借重心的改變來使胎寶貝由臀位或橫位轉(zhuǎn)變?yōu)轭^位。每天做2-3次，每次10-15分鐘，一周后進(jìn)行胎位復(fù)查。
　　艾灸穴位法：也可幫助矯正胎位，可配合胸膝臥位法一同做。具體做法為孕媽咪采取坐位，腳踩在小凳上，松開腰帶，用點(diǎn)燃的艾卷熏至陰穴（雙側(cè)腳小趾外緣）。這樣，可興奮大腦的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使雌激素和前列腺素分泌增多，促進(jìn)子宮活動，從而使胎寶貝轉(zhuǎn)位。每天1次，每次15-20分鐘，一周后進(jìn)行胎位復(fù)查。
　　側(cè)臥位：適宜于橫位和枕后位，具體做法為側(cè)臥時可同時向側(cè)臥方向輕輕撫摩腹壁，每天做2次，每次10-15分鐘。